체력도 쌓고 포인트도 쌓는 놀라운 기회, 알고 계셨나요? 운동을 하면 리워드로 ‘스포츠 상품권’까지 받을 수 있다면, 참여하지 않을 이유가 없습니다. 당신의 체력을 올리고 지갑도 채워주는 ‘튼튼머니(스포인트)’ 시스템, 지금부터 모든 걸 알려드립니다!
튼튼머니란 무엇인가요?
튼튼머니는 국민체육진흥공단에서 운영하는 '국민체력100' 사업의 리워드 시스템입니다. 간단히 말해, 체력측정이나 체력증진 프로그램에 참여하면 포인트를 받을 수 있고, 이를 ‘스포츠상품권’으로 교환하여 실질적인 혜택을 얻을 수 있는 제도입니다. 국가에서 운영하는 만큼 신뢰도와 혜택 모두 뛰어납니다.
스포인트 적립 방법은?
스포인트를 쌓는 방법은 매우 간단합니다. ① 전국의 국민체력100 인증센터에서 체력측정에 참여하거나 ② 체력증진교실 등 정해진 프로그램을 수강하면 자동으로 포인트가 누적됩니다. 1회 체력측정 시 약 3,000포인트, 체력교실 참여 시 최대 10,000포인트까지 획득 가능합니다.
📌 적립 방법
활동 내용 적립 포인트
| 체력측정 1회 참여 | 1,000원 |
| 체력측정 결과 상담 | 1,000원 |
| 체력증진교실 참여 (1일) | 1,000원 |
| 설문조사 응답 등 기타 프로그램 | 다양 (행사별 공지) |
※ 1년에 적립 가능한 최대 한도는 5~10만 원 선에서 조정될 수 있습니다 (지역센터 별 상이).
적립된 튼튼머니, 어떻게 쓰나요?
적립된 포인트는 온라인 전환 신청을 통해 ‘스포츠상품권’으로 바꿀 수 있습니다. 전환된 상품권은 제휴된 스포츠용품점, 운동시설, 헬스장 등에서 자유롭게 사용 가능합니다. 단, 상품권 서비스에 사전 가입이 필요하며, 미가입자의 경우 별도 절차가 필요하니 참고하세요.
튼튼머니 참여로 얻는 다양한 혜택
이 제도는 단순한 포인트 리워드 그 이상입니다. 첫째, 무료 체력측정과 개인별 운동 처방을 받을 수 있어 건강관리에 탁월하고, 둘째, 포인트를 통해 경제적 보상도 얻을 수 있어 실속 있는 참여가 가능합니다. 특히 중장년층, 노년층에게는 체계적인 건강관리 프로그램으로도 큰 인기를 얻고 있습니다.
활용 팁! 이렇게 하면 더 많이 쌓인다
체력측정은 연 1회뿐 아니라 분기별로 여러 번 받을 수 있으므로 자주 참여할수록 유리합니다. 또한 지역 내 체력증진교실이나 온라인 운동 프로그램을 병행하면 포인트 적립률이 확 올라갑니다. 공식 홈페이지와 체력100 앱을 주기적으로 확인하며 참여 가능한 프로그램을 체크해보세요.
튼튼머니 적립 기준 요약표
| 참여 항목 | 적립 포인트 | 비고 |
|---|---|---|
| 체력측정 참여 | 3,000P | 연 1회 이상 참여 가능 |
| 체력증진교실 수료 | 10,000P | 지역별 운영 시기 확인 필요 |
| 온라인 운동 프로그램 | 5,000P | 해당 프로그램 참여 시 |
❗ 유의사항
- 적립된 튼튼머니는 현금 전환이나 타인 양도가 불가합니다.
- 유효기간이 있으니 적립 후 일정 기간 내 사용하세요.
- 국민체력100 참여는 가까운 체력인증센터에서 가능합니다.
Q&A
Q1. 누구나 튼튼머니에 참여할 수 있나요?
A. 네, 만 13세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있습니다.
Q2. 포인트 유효기간은 어떻게 되나요?
A. 포인트는 적립일로부터 5년간 유효합니다. 그 이후 소멸되니 기간 내 전환하세요.
Q3. 상품권은 어디에서 사용할 수 있나요?
A. 스포츠용품점, 헬스장, 요가/필라테스 스튜디오 등 제휴처에서 사용 가능합니다.
Q4. 온라인으로도 체력측정이 가능한가요?
A. 체력측정은 오프라인 센터에서만 가능하지만, 일부 온라인 컨설팅 프로그램은 포인트 적립 대상입니다.
Q5. 포인트가 적립되지 않았을 경우 어떻게 하나요?
A. 국민체력100 고객센터(02-1644-7110) 또는 튼튼머니 문의처(02-410-1414)로 문의하세요.
마무리하며
튼튼머니는 단순한 운동 참여를 넘어 건강관리와 경제적 보상을 동시에 잡을 수 있는 똑똑한 시스템입니다. 국가에서 제공하는 이 유익한 기회를 적극 활용해보세요. 지금 바로 체력측정 예약하고, 튼튼머니 포인트 쌓기를 시작해보세요!
👉 건강과 리워드를 한 번에, 튼튼머니에서 경험해보세요!